Stress – we hebben er allemaal mee te maken. Of het nu gaat om werk, gezin, sociale verplichtingen of simpelweg het gevoel dat alles tegelijk op je afkomt, het is soms lastig om in balans te blijven. Gelukkig zijn er manieren om stress te herkennen en ermee om te gaan.  In deze blog geef ik je alvast drie krachtige tips om stress de baas te blijven.