Leefstijlcoaching (GLI COOL)
Een persoonlijk coachingtraject voor een gezonde leefstijl bij overgewicht, diabetes of hart- en vaatziekten. Volledig vergoed vanuit de basisverzekering.
Lees meer over GLI COOL →"Maak vandaag het verschil, samen naar een gezonder leven."
Drie routes, één doel
Kies wat bij jou past
Of je nu op zoek bent naar een vergoed coachingtraject, gezelschap tijdens het wandelen, of nieuwe ideeën in de keuken: er is een passende start.
Wandelactiviteiten
Van Mindful Walk tot natuurwandelingen en de Wandel Challenge: beweeg in de natuur, op jouw eigen tempo.
Bekijk de wandelactiviteiten →Kookworkshops
Kookcoaching: gezonde keuzes met verrassende smaken.
Ontdek de kookworkshops →
Over mij
Maak kennis met Esther Wissink
BLCN-geregistreerd leefstijlcoach & wandeltrainerAl van jongs af aan speelde sport een grote rol in mijn leven. Door ernstige rug- en pijnklachten moest ik vroeg stoppen, maar mijn liefde voor sport bleef. Inmiddels sta ik al sinds mijn zestiende voor de groep, als sporttrainer en als wandel- en mindful-walktrainer.
Via mijn werk met mensen met een verstandelijke beperking ontdekte ik mijn passie voor gezonde voeding: koken met verse producten, samen genieten aan tafel en plezier beleven aan lekker én gezond eten.
Toen ik zelf worstelde met slaap en stress, verdiepte ik mij in ontspanning en stresscounseling. Sinds 2021 ben ik, na de post-hbo-opleiding Leefstijlcoach, BLCN-geregistreerd. Ik begeleid mensen vanuit de vier pijlers van leefstijl: voeding, beweging, ontspanning en slaap.
Meer over mij
Ervaringen
Wat deelnemers vertellen
Voorbeeldteksten — vervang deze door echte reacties van je eigen cliënten.
★★★★★
"Dankzij het GLI-programma kijk ik heel anders naar eten en bewegen. Esther luistert echt en denkt met je mee."
Marianne, 64 jaar
★★★★★
"De wandelingen zijn een vast rustpunt in mijn week geworden: rustig tempo, gezellig gezelschap en altijd een goed gesprek onderweg."
Henk, 71 jaar
★★★★★
"Ik dacht dat gezond koken saai was, tot ik bij Esther een workshop volgde. Simpele aanpassingen met veel smaak."
Ria, 68 jaar